一年內最冷三天敷貼通竅藥物
天灸治療減虛寒痛症
經常腰痠背痛或胃痛發作的人，在患處熱敷後不適明顯減輕，有可能是患上虛寒性痛症，有中醫師表示，患者接受冬季天灸治療（又稱三九天灸），有助調整經絡氣血，減低病發風險。「三九」即一年中最寒冷的日子，市民這段時間接受天灸治療，除可減輕痛症，也可改善鼻敏感、哮喘、容易感冒等呼吸道問題，今年首個三九天在下月 22日即冬至當日。
香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心杜正山醫師指，每年可進行兩次天灸治療，一次是在夏季 7、 8月的「三伏天灸」，以及 12月至翌年 1月進行的「三九天灸」。近年有研究顯示，連續三年接受天灸治療，有助減輕鼻敏感、提升身體免疫力、預防感冒及改善精神疲乏等症狀。
冬至是首個三九天
杜正山表示，三九天是中國曆法「冬至」起，連續三個「九天」，即一年中最寒冷的三天，此時陽氣斂藏，進行天灸治療可溫陽益氣散寒，減低病發的風險。他指，現時普遍以天灸治療鼻敏感及哮喘等呼吸道疾病，但其實天灸對改善虛寒性痛症也有幫助，例如慢性胃痛、肩頸痛、腰背痛、頭痛及經痛等。
所謂虛寒性痛症的特徵是經常手腳冰冷、容易疲倦、消化功能一般、按壓或溫暖（熱敷）患處可緩解疼痛等；脈象多為虛、緊、遲、緩等；患者並有唇舌偏白及偏淡、舌苔白及舌質暗紅或淡紫等症狀。他指出，由於痛症可由虛寒或紅腫熱痛引起，後者不適宜以天灸治療，患者亂做天灸隨時加劇病情，故應先接受中醫檢查。
天灸療法是運用辛溫通竅的藥物如白芥子、細辛、甘遂、延胡索等製成藥貼，藥物能滲透皮膚，貼敷於肺、脾及腎相關的穴位上，可調補內臟，達到溫經通絡及溫陽益氣的作用，從而紓緩各種虛性寒性病症。常用於治療呼吸道疾病的貼藥穴位包括大椎、肺俞及腎俞等；治療慢性胃痛則取穴足三里、胃俞及脾俞等；治療腰背痛則有腎俞及命門等。
成人貼藥時間約一小時，兒童則貼半小時；治療期間需禁食寒涼生冷食物，也要避免進食牛肉、燒鵝、蝦蟹、筍及蛋。兩歲以下幼兒、孕婦、糖尿病、嚴重高血壓、感冒及哮喘發作等人士也不宜接受天灸治療。
今年三九天貼藥日子
三九天：第一次（一九）
日期＊： 12月 22至 24日
三九天：第二次（二九）
日期＊： 12月 30至 31或明年 1月 3日
三九天：第三次（三九）
日期＊：明年 1月 9至 11日
三九天：加強治療
日期＊：明年 1月 18至 20日
資料提供：香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心
查詢電話： 3553 3238
註：＊每次只需選擇一天貼藥
發佈留言