天才和普通人最大的區別，不在於天賦，而是在於這2種習慣

「好習慣可以成就一個人，壞習慣可以毀掉一個人」

你有沒有想過一個問題：天才和普通人之前的區別到底在哪裡？

為什麼莫扎特5歲就能做出一首曲子，而普通人連唱歌都會跑調？

為什麼籃球天才雷· 阿倫射出的三分球如此準？而普通人即便努力了很久的命中率卻依然不高？

為什麼數學家高斯18歲時就發明了最小二乘法，而勒讓德在54歲才研究出來？（當時高斯已經用了十幾年，只不過沒有發表而已，才讓勒讓德獲得了發明權。）

我相信很多人的答案都是：

「他們先天條件比較好，他們有天賦、他們智商高，這是我們普通人怎麼努力都無法企及的！」

我承認，天賦和智商的先天優勢的確存在，但並非是影響我們成為天才或普通人最重要的衡量標準。

天才的起跑線確實比我們普通人要高，但真正決定誰能奪得冠軍還得通過後天的努力。

現在廣為流行的一句話是：「天賦決定上限，努力決定下限」

這句話是不靠譜的，努力的確可以決定下限，但上限不由天賦決定，而是由天賦和努力一起決定。

有實驗研究表明：「圍棋高手的平均智商實際上還低於普通人。

所以，天賦和智商確實是加分項，但後天的努力和持續練習才是最重要。

但這也衍生出一個問題？為什麼普通人努力很久才能做到的事情，而有天賦的人僅花很短時間就能達成？

其實這跟我們的兩個習慣有關：

學習習慣和思維習慣。

這兩個習慣，往往決定了優秀者和普通人之間的區別。

我建議你把這篇文章看下去，因為這極可能會顛覆你的認知，改變你對世界的看法，甚至可能會影響你未來的人生。

（全文2200字，閱讀需4~6分鐘）

1. 學習習慣

你知道自己為什麼在學習時，總是學不進去嗎？

為什麼總是無法集中注意力？

為什麼總是習慣性拖延嗎？

這跟我們的學習習慣有很大關係，學習習慣影響了我們的學習效率，而學習習慣跟我們幼年時受到的教育有關。

學習習慣好的人，因從小適應了枯燥無聊的事物，比如學習鋼琴、繪畫、書法等，這時大腦裡的神經突觸適應了低刺激的事物，於是它可以接納枯燥無聊的新知識進來。

而學習習慣差的人，因為從小接觸的都是高刺激的娛樂活動，放棄了對枯燥事物探索，於是大腦裡的神經突觸更習慣接受高刺激的事物，更喜歡獲得快感的感覺。

我們都曾好奇，為什麼同在一個課堂上學習，有些人學進去了，有些人卻學不進去？

很大程度上是因為我們大腦神經突觸的適應情況而決定的。

學習習慣好的人，能夠接受學習帶來的枯燥和乏悶，故而能認真聽得進去。而學習習慣差的人，難以堅持這種枯燥的學習，故而學不進去。

同樣是閱讀書籍，有些人看書看到枯燥內容時，選擇拖延起來下次再讀，或者就直接放棄，不讀了。而有些人仍然接著看下去。

有些人的大腦早就習慣了接收高刺激的事物，所以難以在低刺激的事物下專心地投入。有些人的大腦習慣了接收低刺激的事物，所以可以接受低刺激的事物，故而專心，甚至饒有趣味地去學習。

我們再來思考一下：

為什麼比起讀書，你更喜歡刷抖音？

為什麼你總喜歡把事情拖延到最後一刻才肯去做？

為什麼工作或複習時，總是不自覺地分心，想其他事情去了？

這會不會是我們的大腦早就習慣了接受高刺激的事物，而導致我們難以在低刺激的事物下專心地投入？

你總說自己不是學習這塊料，不是靠腦子賺錢的人，但這些真的是天註定的嗎？是命運讓你這麼做的嗎？

我想你已經有了答案，因為你知道，你只是沒有培養出好的學習習慣。

這種學習習慣就直接凸顯了，優秀的人和普通人之間的區別。

假設優秀者和普通人付出的努力相同，這裡可以換算為時間。

優秀者複習3小時，能夠吸收80%的知識。

普通人複習3小時，能夠吸收30%的知識。

他們之間學習效率的區別就在於，他們的專注程度和理解程度。

專注程度可以提高學習效率，而理解程度可以提高汲取知識量。

如果你花3小時複習，但有1小時無法專注，學習效率固然很低。

如果你花3小時複習，但有2小時都花在理解知識中，汲取的知識量固然很少。

當專注程度和理解程度增長都比較慢時，就是天才和普通人的區別，或者優秀者和普通人的區別。

而理解程度的能力，就是我想說的第二種習慣：思維習慣

2. 思維習慣

我們先來解決一個問題，什麼是思維習慣？

思維習慣是指：我們認識一件新的經驗和新理論時，是通過已有的舊經驗和舊理論所進行的聯想和比較所認知的。

為什麼思維習慣會影響我們的理解能力？

一個平常積累少的人，他的思維是這樣的：

當一個新知識進來時，它很難找得到可以連接的舊知識，以至於我們會覺得陌生，難以理解。

一個平常積累多的人，他的思維是這樣的：

當一個新知識進來時，它連接到舊知識的可能性就會變大，就會產生一種似曾相識的感覺，而這種感覺會讓他能夠更快地理解新知識和新理論。

為什麼同一個知識點一個人理解得很快，一個人卻理解得非常慢？這就在於他的思維習慣積累得不多。

而這種思維習慣的獲取，跟我們的幼時的教育和閱讀習慣有關。

如果一個小孩從小熱愛閱讀散文小說或詩歌有關的書籍，那在他的經驗中其實早就把文學藝術的種子埋在他的心裡，成為他特長。而這也為他提供了一個歸納經驗的積累。

對別人來說難以理解的文言文和古詩詞，在他眼中便顯得不那麼困難，反而容易理解很多。

我們仔細觀察那些天才，或者說在某領域中有所作為的人就會發現，他們在小時候都或多或少有閱讀的習慣。

莫扎特在還沒會說話時，他就受到了父親的熏陶，父親在他身上投入了巨大的精力，給他灌輸音樂相關的知識。

《父母的語言》中也有提到：孩子早期的語言環境，既父母提供的語言環境很大程度決定了孩子先天潛能的發揮。

如果父母在孩子3歲之前，有意或無意把數學相關的知識講給孩子聽，孩子聽到關於數學相關的詞彙越多，孩子對掌控數學能力越強。

所以，一個人小時候受到的教育，很大程度上影響了孩子和周圍人的差距。

天才雖然不是靠天賦而變成天才，但仔細研究會發現，他們的聰明幾乎都跟幼兒時的教育有關。

在《刻意練習》中也有提到：年輕人的大腦和身體的適應能力比成年人更強，因此，有些能力只能在6歲、12歲或18歲之前培養，或者在這些年齡之前更容易培養。

這是有些遺憾的，因為幼時的教育或多或少都影響了我們在某些能力上的高低。

難道成年後就沒有機會了嗎？

當然有，即便是成年了，我們的身體和大腦依然有極大的適應能力，能夠幫助你形成這兩種習慣。

這篇文章能夠改變你的人生就在於，他讓你意識到了問題的存在，給予了你自我改變的動力，因為你知道你可以有無限潛力，你只需要去改變。

如何養成學習習慣和思維習慣？
很簡單，從現在開始養成閱讀習慣！

對的，這聽起來非常簡單，但實踐起來真的很簡單嗎？

很難。因為閱讀是件枯燥的事情，對於沒有養成學習習慣的人來說，更是困難。

而且這是一個長期才見效的過程，少了激勵帶來的動力，很難堅持下去。

但如果你真想改變，建議你買個書架，買幾本書放上去，放在最亮眼的地方，即便你不會每天翻來看，但至少你無聊時，你有可能會拿起書架上某本書翻來看看，這也是一個好的開始。

如果你想要養成閱讀習慣，或者說想改變現在的狀態，你可要系統地學習習慣養成的方法，掌握習慣養成的工具。

本文引自（經刪節）：https://learning.snssdk.com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/article.html?item_id=6952731448512086285&app_name=news_article